小出真保 ダイエット

小出真保 ダイエット

小出真保がダイエットに成功しました。 こいでまほのダイエット前の画像ではちょっとぽっちゃりしていましたが、 ダイエット後はスリムに変身しちゃいましたね。 もともと目はクリっとしてかわいいですけどね。 さすが、IKKOさんたち、おネエMANSたちの力はすごいと感じましたね。 しかも、ダイエット方法が最新ですよね。 10日間でキレイになるという企画でした。 自宅でできる！自分でできる！超かんたんテクニックを10日間！ どれだけキレイになれるのか！？という企画です。 10日間集中カリスマテクニックで綺麗に、そしてスリムになるテクニックですよ。 小出真保が選ばれた理由は多くの女性が悩みを抱えているぽっちゃりやちょいデブ体型だからだそうです。 キレイになるまで自宅に帰れないというちょっと強引な企画でしたね。 ダイエット前は身長154cm、ウエストは80.4cm、体重は53.7キロ、体脂肪率は23.8%でしたね。 美肌、小顔、ファッションがすべて改善されました。 まずは、IKKO流の洗顔方法の紹介です。 おすすめの洗顔フォームはアクセーヌのリセットウォッシュです。 キメ細やかな泡がでてくるのでラクですね。 たっぷりつけて洗顔してね。 音波式スキンケアブラシを使うのも効果的だそうです。 値段はちょっと高価ですがね。 洗顔後の洗い流し方は最初はぬるま湯でそのあとは冷たい水で洗い流してね。 これだけで肌年齢が若返りますね。 次は10日間で小顔になれるカリスマテクニックの紹介です。 カリスマエステティシャンの高橋ミカの登場です。 以前は小顔になれるスプーンの紹介でしたが、 今回はゴルフボールを使用していました。 高橋ミカのリンパマッサージで小顔になっちゃってね。 美腰スタイリストのSHINOさんの登場です。 美腰を作りさらにダイエット効果もあるエクササイズだそうですよ。 これで小出真保もダイエットに大成功です。